Wild Roots è un’esperienza al femminile per riconnetterti con la natura, acquisire le nozioni base di sopravvivenza e riscoprire conoscenze antiche, come la lavorazione dell’argilla e l’identificazione di piante commestibili o curative. In due giorni di immersione totale nel bosco, imparerai a vivere l’ambiente naturale con più consapevolezza e sicurezza, migliorando la tua capacità di adattamento.
Ti insegnerò a costruire un rifugio utilizzando materiali di fortuna, ad accendere un fuoco e a preparare un pasto sulla brace. Scoprirai come orientarti con il sole, le ombre e le stelle e come gestire un’emergenza senza attrezzature moderne.
Infine, grazie a esercizi sensoriali, pratiche di rilassamento ed esplorazioni creative ispirate al Forest Bathing, ti lascerai alle spalle lo stress quotidiano e scoprirai il piacere di un ritmo più lento, ritrovando equilibrio, energia e benessere.
